Die Kurse

   

  • sind unglaublich entspannend, spaßig und für Personen jeden Alters, ab 20 Jahren, geeignet 
  • bieten die Möglichkeit „alles hinter sich zu lassen“, eine entspannte Atmosphäre frei von den alltäglichen Ablenkungen    
  • kombinieren westliches Wissen mit östlicher Weisheit 
  • ermutigen Sie einen Lebensstil Ihrer Wahl zu erreichen   
  • basieren auf persönlich erprobten und getesteten Methoden, nicht auf theoretischem Wunschdenken
  • finden in Kleinengruppen von 4-6 Personen statt
  • bieten zusätzliche Einzelbetreuung und individuelle Gesprächssitzungen während des Kurses   
  • bieten benutzerfreundliche Techniken und mentale Werkzeuge, zur Steigerung der Freude und des Glücks, die bei Anwendung immer gelingen


TYPISCHER TAGESABLAUF EINES RÜCKZUGTAGES

  

07.00

Meditation im Haus, draußen oder am Strand (optional)


08.30 - 09.00

Frühstück

 

09.45 – 12.00
Seminar


12.15
Mittagessen
(gewöhnlicher weise mit Ausblick auf die herrliche griechische oder englische Landschaft, das Meer oder die schneebedeckten Berggipfel) – natürliche, reine Schönheit, um ihre Seele zu regenerieren.


14.00 – 16.00
Je nach allgemeiner Stimmung und dem Land, in dem wir uns befinden: Spaziergang, Spa, Massage oder Siesta!

16.00 –
Tee – Getränke und gesunde Snacks
Private Einzelbetreuung


17.30

Abendessen

18.30 -  20.00
Seminar und themenbasierte Aktivitäten mit anschließendem leichtem Imbiss

Spannende Extraangebote:
Skifahren, Schwimmen, Reiten bei Sonnenuntergang, Yoga, Schneesport, Windsurfen, Aqua-Jogging, Golf, Segeln, Radfahren, kulturelle Aktivitäten, etc. sind wahlweise möglich und müssen selbst bezahlt werden.  Andere Aktivitäten in der Umgebung  je nach Veranstaltungsort und Jahreszeit (sollte dies nach zu viel Aktivität klingen, keine Sorge – es findet sich immer etwas passendes für jeden Geschmack und jedes Alter)